SALIR DE NUESTRAS CREENCIAS
Creemos que si no nacemos creativos no podemos serlo nunca.
Esta creencia y muchas otras se van fijando en nuestro cerebro.
El cerebro no se agranda con los años, por el contrario, muchas veces van muriendo neuronas, pero lo que sí podemos cambiar son nuestras creencias, saben cómo?
La union de una idea con su respuesta se realiza a través de la sinapsis, esto es que se une una idea a una respuesta, si nosotros DESARMAMOS esa respuesta creando una nueva, el cerebro es como que se reeduca.
Te invito a que empieces a crear nuevas sinapsis para que empieces a pensar de manera diferente.
Hoy te muestro una manera simple para que empieces a AGRANDAR tu mundo de ideas.
En una hoja escribí en el centro TODAS las cosas que HOY te salen fácil y que te gustan hacer, todas las que quieras, podría ser "Hago café rico", "Manejo bien", "Soy buena escuhando" y así todas las que quieras, encerralas en un cículo.
Afuera de ese cículo escribí todas las cosas que no te salen tan bien pero que las hacés igual, o esas que las hacés con menos ganas porque no queda otra, "Comprar en el super", "Trabajar de tal cosa", "Cocinar", "Llevar las cuentas de la casa", así todas las que quieras y las encerrás en un círculo más grande, que abarca el anterior también.
Ahora, afuera de ese círculo más grande, vas a poner las cosas que te gustaría hacer pero que no te animás por miedo, vergüenza o por lo que sea, por ejemplo "Escribir un libro", "Ir al gimnasio", "Descansar más", "Comprarme tal ropa", etc. Y también lo circulás.
Te van a quedar 3 círculos uno dentro del otro.
El más chico, es tu zona de confort, el más grande es donde te gustaría estar pero todavía no te animás. Fijate si alguna vez, lo que hoy está en el círculo más chico antes lo veías como un imposible, o incluso lo que está en el círculo del medio, que no te gusta tanto pero lo hacés igual porque no te queda otra, quizás nunca te imaginaste viviendo sola y llevando tus propias cuentas de la casa?
Fijate como estos círculos pueden ser dinámicos!
Cómo podés salirte de esas creencias preestablecidas que vos misma te creaste?
Lo pensaste?
Te das cuenta que si cambiás como mirás las cosas, las cosas cambian?
Tu manera de percibir las cosas hacen tu mundo, crean tu realidad.
Animate a pasar un tema que esté en el círculo más grande y pasalo a tu primer círculo, al que decís, "esto me sale bien" y animate a hacerlo.
Te mando un beso,
Renée
