¿Qué es nuestra sombra?
Tanto se habla de la sombra que me pareció muy bueno poder bajarlo a lo cotidiano, a un lenguaje que todos podamos entender, incluso me ayuda a ordenar mis ideas.
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Reconocer nuestra sombra, ¿qué es eso? ¿qué quieren decir con la sombra?
No voy a citar autores de renombre, sino que voy a decirlo desde mi voz, mi propia experiencia.
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Cuando hablo de mi sombra, estoy hablando de la parte más “fea” de mi persona, y me vas a preguntar que es la parte más fea, eso que para todo el mundo “supuestamente” está mal visto.
Reconocer nuestra sombra es empezar a ver tu parte mezquina, cuando son egoísta con alguna persona, no es que siempre vas a ser egoísta, sino que a veces, con esa persona que no te bancas!
Cuando sos manipulador/a, fijarte si logras descubrirte en algún momento que manipules, incluso puede ser hasta con tus hijxs, que por un miedo propio no queréis dejarle hacer algo y lx convences de que eso no es bueno para el/la.
Reconocer cuando tenés celos!!! Incluso cuando tenés 48 años como yo y cada tanto te dan celos de tu hermana porque tu mamá le hizo un regalo…
Empezar a vernos enteros, con nuestras luces y nuestras sombras, no hace ser enteros, integrar esa parte “oscura” tan temida por todxs.
Reconocer que a veces podes criticar a alguien por envidia…. la envidia nunca es sana, nunca es envidia de la “buena"
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Empezar a mirarte como realmente sos te ayuda a registrar esos lugares que podrías ponerle luz, no es que seas mejor o peor persona, nadie va a juzgarte, sino que vos vas a poder hacer un cambio, correrte de ciertos lugares, integrar tu totalidad.
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Registrar que con ciertas personas te podes sentir chiquitita, como un/a nenx, y que le das el poder a la otra persona.
Registrar que creas que sos el o la más valiente cuando atropellos con tu deseo a alguien y después te morís de miedo en otras oportunidades…
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Esto y más sería nuestra sombra, somos la Bella y la Bestia en un solo paquete, como la luna, tenemos nuestra cara oscura que no vemos o que no queremos ver, venimos con la luz y con la sombra en un combo perfecto!
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Aprender a verlo, a reconocerlo y luego integrarlo.
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Te acompaño a reconocer tu sombra, a ponerle luz para que encuentre la mejor versión de vos mismx
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Si querés ver tus lugares en sombra, podemos analizar juntxs tu carta natal, te ofrezco sesiones a distancia.
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Abrazo tu totalidad desde mi totalidad.
Renée
